가정 운동은 빠르고 안전한 방법으로 체중 감량을 위해 설계되었습니다. 체계적인 운동뿐만 아니라 마음대로 다이어트 플랜도 제공합니다. 건강과 체력 향상에 도움이 된다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 운동 및 칼로리 데이터는 Google Fit에서 동기화할 수 있습니다. 프로그램에 충실하면 당신의 몸은 당신이 알기 전보다 더 아름다워질 것입니다.
우리는 당신의 피트니스 열망을 충족시키기 위해 다양한 계획을 가지고 있습니다. 근육을 만들고, 지방을 연소하고, 건강을 유지하고 싶습니까? 우리는 당신을 거기에 데려다 줄 것입니다! 코어, 엉덩이, 다리, 팔, 가슴 또는 전신을 대상으로 하든, 자신에게 완벽하게 맞는 것을 찾을 수 있습니다.
동영상 애니메이션 3D에 의한 모든 운동 가이드 (이해하기 쉽습니다)
근육을 키우고 몸매를 가꾸고 몸매를 유지하고 싶으신가요? 남성을 위한 집에서 하는 운동 - 보디빌딩 앱에서 제공하는 유산소 루틴을 시도하여 몸을 단련하고 강화하고 장비 없이도 집에서 식스팩 복근을 만드세요.
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