귀하의 개인 트레이너는 단 한 번의 클릭으로 가능합니다! Fitonomy를 사용하면 원하는 곳 어디에서나 도달할 수 있는 자신만의 건강 및 피트니스 계획을 갖게 됩니다.

Fitonomy는 맞춤형 운동과 식사 계획이 포함된 피트니스 프로그램을 제공합니다. 피트니스 목표에 따라 Fitonomy는 피트니스 경험에 관계없이 집이나 체육관에서 할 수 있는 맞춤형 운동을 생성합니다. 적절한 식사 계획과 맞춤형 복근, 등 및 가슴 운동을 통해 근육, 탄력 및 몸매를 만들 수 있습니다. Fitonomy는 또한 전반적인 신체 통증 수준을 줄이는 운동을 제공합니다.

Fitonomy로 무료로 운동할 수 있는데 왜 비싼 강사와 체육관 회원권에 돈을 쓰나요? Fitonomy FREE 플랜을 사용하면 개인 피트니스 플랜에서 월간 챌린지에 이르기까지 다양한 기능에 액세스할 수 있습니다.

맞춤형 운동

운동 프로그램은 피트니스 목표에 따라 개인화됩니다. Fitonomy에서 다음과 같은 운동 및 운동을 찾을 수 있습니다.

-HIIT 운동,
-이두근,
- 다리 운동,
- 둔부,
- 복근 운동,
- 심장 강화,
- 팔 운동,
- 등 및 어깨 운동,

월간 챌린지 및 업적

운동 계획을 일관되게 유지하기 위해 동기 부여가 필요한 경우 Fitonomy는 참여할 수 있는 월간 챌린지를 제공합니다! 28일 또는 30일 챌린지를 통해 건강하고 건강하게 자신에게 도전할 수 있습니다.

맞춤식 식단

개인 맞춤형 식사 계획이 만들어지므로 피트니스 목표를 달성하는 데 필요한 모든 영양을 섭취할 수 있습니다. 식사 계획의 칼로리는 건강 목표와 일치하고 올바른 양의 음식을 섭취하는 데 도움이 됩니다. 몸매를 만들고 조각하고 목적에 맞는 적절한 식단으로 몸을 만드십시오.

피트니스 여정 추적

건강을 유지하려면 진행 상황을 확인하고 일일 운동, 칼로리, 수분 섭취 및 걸음 수를 추적해야 합니다. Fitonomy는 Google Fit 통합을 통해 이 모든 것을 제공합니다. 앱은 모든 운동과 운동에 대한 칼로리 및 걸음 수 측정 지표를 제공합니다.

지역사회에 영감

Fitonomy의 커뮤니티는 건강 여정 동안 동기 부여와 영감을 유지하고 피트니스 목표를 함께 달성하는 데 도움이 되는 지원 시스템입니다. 커뮤니티는 다른 사람들과 연결하면서 즐거운 시간을 보내기 위해 만들어졌습니다.

올바른 양식 배우기

운동을 올바르게 수행하는 방법에 대한 단계별 가이드. 운동 중 피해야 할 일반적인 실수에 대해 알아보고 올바른 운동 방법을 배우십시오.

구독 가격 및 조건

Fitonomy는 무료로 다운로드할 수 있습니다. 프리미엄 기능에 액세스하려면 활성 구독이 필요하며 매주 또는 연간 단위로 사용할 수 있습니다. 주간 구독은 매주 청구됩니다. 연간 구독에는 구매 날짜로부터 총 연간 요금이 청구됩니다.

결제는 구매 확인 시 Play 스토어 계정을 통해 신용 카드로 청구됩니다. 구독 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 갱신 시 가격 인상은 없습니다.

구독은 구매 후 Play 스토어의 계정 설정에서 관리하고 자동 갱신을 끌 수 있습니다. 구매 후에는 사용하지 않은 기간에 대해 환불이 제공되지 않습니다. 전체 이용 약관 및 개인 정보 보호 정책을 읽으십시오.

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