운동 및 칼로리 데이터는 Google Fit에서 동기화할 수 있습니다. 프로그램에 충실하면 당신의 몸은 당신이 알기 전보다 더 아름다워질 것입니다.

운동 계획에는 팔, 엉덩이, 복부 및 다리 운동이 포함되어 추가 체중을 줄이고 몸매를 가꾸는 데 도움이 됩니다. 애니메이션 및 비디오 안내를 통해 모든 운동 중에 올바른 자세를 사용할 수 있습니다.

장비가 필요하지 않아 집에서나 언제 어디서나 쉽게 운동을 할 수 있습니다.

체중 감량 진행 상황을 그래프로 추적하고 칼로리를 명확하게 계산할 수 있습니다. 자기 격려를 위한 목표를 설정할 수도 있습니다.

운동 강도는 단계적으로 증가하므로 3일마다 휴식을 취하여 몸이 적응할 수 있도록 하는 것을 잊지 마십시오.

30일 안에 체중 감량 - 여성을 위한 집에서 하는 운동 앱 기능:

- 초보자부터 고급 교육까지 모든 수준에 적합

- 빠르고 효과적인 운동으로 지방 연소를 극대화하고 집에서 뱃살을 뺄 수 있습니다.

- 장비 없이 올인원 여성 전용 운동

- 쉽고 포괄적인 운동 세션으로 진행 상황 추적

- 자신만의 훈련 및 운동 세트를 만들 수도 있습니다.

- 사운드 가이드는 휴식 및 운동 시간을 결정하는 데 도움이 됩니다.

- 홈 피트니스 운동, 장비 없이 매일 집에서 운동

- 운동 알림 알림 사용자 정의

- 엉덩이 운동, 뱃살 빼기 운동, 여성 피트니스

납작한 배를 위한 30일 체중 감량 운동! 단 한 달 만에 뱃살을 빼기 위해 여성을 위해 특별히 고안된 30일 안에 체중 감량.

납작한 배를 위한 30일 체중 감량 운동: 왜 매일 체육관에 가야 할까요? 편평한 배와 뱃살을 위한 체중 감량 운동을 위해 여성을 위한 이 일일 운동을 시도해보세요.

편평한 배 운동, 복근 운동, 뱃살 운동 및 코어 운동은 편평한 배를 만들고 몸매를 가꾸는 것을 목표로 합니다.

정책:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home

이 앱이 마음에 드셨으면 합니다. 질문이 있으시면 다음으로 문의해 주세요. - pfitnessgroupltd@gmail.com