체중 감량 홈 - 피트니스 앱은 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동 루틴을 제공합니다. 며칠 만에 체육관에 가지 않고도 집에서 근육을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다. 장비나 코치가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중만으로 수행할 수 있습니다. 체중 감량 홈 - 피트니스 앱에는 집에서 운동할 수 있는 100개 이상의 운동이 포함되어 있습니다.
이 피트니스 앱에는 복근, 가슴, 팔, 체중 감량 및 전신 운동을 위한 운동이 있습니다. 모든 운동은 전문가에 의해 설계되었습니다. 그들 중 누구도 장비가 필요하지 않으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다. 하루에 몇 분 밖에 걸리지 않지만 근육을 효과적으로 단련하고 집에서 식스팩 복근을 만드는 데 도움이 됩니다.
이 다이어트 앱은 과체중이거나 관절 문제가 있는 사람들에게 유용합니다. 체육관이나 장비가 필요하지 않습니다. 몸무게를 사용하여 지방을 빼고 근육을 키우십시오. 소모된 칼로리와 체중 감량 진행 상황을 그래프로 추적할 수 있습니다.
워밍업 및 스트레칭 루틴은 과학적인 방법으로 운동할 수 있도록 설계되었습니다. 각 운동에 대한 애니메이션 및 비디오 안내를 통해 각 운동 중에 올바른 자세를 사용할 수 있습니다.
앱 기능:
- 차트로 체중 감량 진행 상황 추적
- 소모된 칼로리 추적
- 건강한 영양 조언
- 저칼로리 다이어트 계획
- 전신 운동
- 점차적으로 운동 강도와 체력을 증가
- 피트니스 코치 지도
- 건강 계산기
최고의 체중 감량 앱
피트니스 앱을 찾고 계십니까? 빨리 살을 빼고 싶으세요? 만족스러운 체중 감량 앱이 없습니까? 30일 안에 체중을 줄이면 체중을 빨리 줄이는 데 도움이 됩니다. 운동하고 빨리 살을 빼려면 지금 30일 안에 살을 빼보세요. 최고의 다이어트 계획 체중 감량 앱이기도 합니다.
★ 모든 운동은 3D 모델링으로 설계되었습니다.
모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것처럼 운동을 통한 운동 가이드! (푸시업, 크런치, 월싯, 점핑잭, 스쿼트, 윗몸일으키기, 플랭크)
★ 집에서 운동:
러그와 스마트폰만 있으면 집에서 스포츠, 다이어트, 운동을 통해 건강을 유지하고 체중을 줄이는 연습을 할 수 있습니다. 장비가 필요하지 않습니다. 집에서 체중을 사용하여 운동하십시오.
★ 지방 연소 운동
더 나은 몸매를 위한 최고의 지방 연소 운동. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 HITT 운동과 결합하여 최상의 결과를 얻으십시오.
★ 보디빌딩 앱
보디 빌딩 앱을 찾고 계십니까? 만족스러운 보디빌딩 앱이 없나요? 근육 만들기 앱을 사용해 보세요! 이 빌드 근육 앱은 효과적인 근육 건물 운동을 제공하며 모든 근육 건물 운동은 전문가가 설계했습니다.
★남성을 위한 홈트레이닝
남성을 위한 효과적인 가정 운동을 원하십니까? 남성들이 집에서 운동할 수 있도록 다양한 홈트레이닝을 제공합니다. 남성을 위한 홈 트레이닝은 단시간에 식스팩 복근을 만드는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 당신에게 가장 적합한 남성을 위한 홈트레이닝을 찾아드립니다. 지금 남성을 위한 홈트레이닝을 시도해보세요!
★피트니스 코치
모든 운동은 전문 피트니스 코치 또는 개인 트레이너가 설계했습니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것처럼 스포츠 및 운동을 통한 운동 가이드!
이제 이 다이어트 계획 체중 앱으로 건강을 유지하고 뱃살을 빼세요. 체중 감량 홈 - 피트니스 앱은 남성과 여성을 위한 전문적으로 뱃살을 뺄 수 있는 운동을 제공합니다.
★건강 계산기
이 피트니스 앱으로 차트, 체질량 지수, 헌혈, 체중 증가/감소 칼로리, 수분 섭취 필요량, 체지방, 혈중 알코올, 임신 기한, 배란 기간, 호흡 수 및 혈압 모니터로 이상적인 체중을 쉽게 추적하세요.
★짧은 운동
연습할 시간이 많지 않다는 것을 알고 있습니다. 따라서 운동은 간결하고 효과적이도록 설계되어 몇 분 안에 땀을 흘리고 심박수를 높일 수 있습니다. 이러한 Hiit 운동은 결과를 극대화할 수 있습니다.
★여러 운동
푸쉬업, 스쿼트, 윗몸일으키기, 플랭크, 크런치, 월싯, 점핑잭, 펀치, 트라이셉스 딥, 런지...
★쉬운 운동
운동 앱은 모두 초보자에게 적합한 기본 운동이기 때문에 대부분의 사람들에게 적합합니다.
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★ 집에서 운동:
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★ 지방 연소 운동
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★남성을 위한 홈트레이닝
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★피트니스 코치
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★짧은 운동
연습할 시간이 많지 않다는 것을 알고 있습니다. 따라서 운동은 간결하고 효과적이도록 설계되어 몇 분 안에 땀을 흘리고 심박수를 높일 수 있습니다. 이러한 Hiit 운동은 결과를 극대화할 수 있습니다.
★여러 운동
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★쉬운 운동
운동 앱은 모두 초보자에게 적합한 기본 운동이기 때문에 대부분의 사람들에게 적합합니다.
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