Shock Yoga 소개
각각에 대한 자세한 설명과 함께 기본 및 기본이 아닌 요가 포즈 모음입니다. 포즈는 앉기, 서기 등 여러 범주로 나눌 수 있습니다. 이 분야에서 막 시작하는 경우 가장 흥미롭고 접근하기 쉬운 옵션을 선택했습니다. 각 설명은 이미지와 함께 제공되므로 혼동하지 않으셔도 됩니다.
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