초심자를 위한 요가 앱은 초심자를 위한 요가 자세 또는 자세를 안내하고 체중 감량에 도움을 줍니다. 집에서 요가를 연습할 수 있는 초보자를 위한 요가 앱과 장비 없이 매일 집에서 운동을 할 수 있는 어린이 요가와 어린이 요가도 있습니다. 밤에 잠드는 데 어려움이 있거나, 뻣뻣한 느낌이 들거나, 불안으로 고통받거나, 심지어 요통이 있을 때 요가가 도움이 될 수 있습니다. 매일의 요가 운동과 명상은 당신이 건강해지는 데 도움이 됩니다.

요가 수업이 없어도 이 요가 앱으로 요가를 할 수 있습니다. 지침에 따라 장비 없이 집에서 매일 요가와 함께 연습하세요.

초보자를 위한 요가 앱의 기능
• 초보자 요가를 위한 요가 수업을 누구나 쉽게 배우고 연습할 수 있습니다.
• 집에서 매일 요가를 하며 장비가 필요하지 않습니다.
• 쉽고 효과적인 요가 매일 운동.
• 매일 요가 연습과 아침 요가에 대한 알림.
• 오프라인 요가 운동.
• 요가 운동 알림 및 추적, 체중 확인 및 BMI.
• 요가 추적기 세부 정보는 체중 감량을 위한 운동 및 요가당 칼로리를 계산합니다.
• 사용자는 요가 포즈에 대한 사용자 정의 훈련을 만들 수 있습니다.
• 다이어트 팁은 요가 앱에서 볼 수 있습니다.
• 다양한 요가 자세.
• 남성, 여성, 여성 및 소녀 모두를 위해 설계된 운동 앱. 아이들을 위한 요가도.

요가 앱의 장점
• 체중 감량 및 복부 지방 연소를 위한 요가.
• 스트레스, 피로를 줄이고 긴장을 푸십시오.
• 면역 체계를 강화하고 건강을 유지하십시오.
• 심신의 균형.
• 집중할 수 있도록 도와줍니다.
• 근육 스트레칭, 유연성 향상, 자세 개선.
• 긴장을 푸는 데 도움이 되는 호흡 운동.
• Daily Yoga는 주름을 없애고 피부를 젊어지게 합니다.
• 요가는 일상 업무에 활력을 줄 수 있습니다.

스트레스 해소를 위한 요가 스트레칭 운동을 시작하세요.