마음의 평화, 자기 수용 및 핵심 강인함을 위한 자기 사랑하는 도구인 카트린 요가 앱으로 몸, 마음, 영혼을 강화하십시오. 이 무료 앱을 사용하면 내면의 발견 여정으로 안내하는 엄선된 요가 비디오와 명상에 액세스할 수 있습니다. 오늘의 이기적인 만트라 카드를 그리고 당신의 삶에 새롭고 긍정적인 변화를 일으키거나, 체내에서 몸에 영양을 공급하는 건강하고 맛있는 요리법의 바다를 탐험해보세요.

온라인 요가
당신에게 적합할 때 홈 요가를 연습하십시오. 이 앱을 사용하면 몸을 행복하고 균형 있게 스트레칭하면서 마음 속에서 발견하는 내면의 여정으로 안내하는 5개의 엄선된 요가 비디오를 무료로 이용할 수 있습니다. Cathrine Yoga의 회원이라면 로그인하여 100개 이상의 요가 및 명상 비디오, 요가 치료법 등에 액세스할 수 있습니다! 회원이 되시면 요가 테마 뿐만 아니라 모든 요가 자세의 라이브러리에 접근하실 수 있으며, 좋아하는 동영상과 좋아하는 자세를 저장할 수 있습니다. 요가 라이브러리는 음요가, 양요가, 임산부 요가, 마음챙김 명상으로 구성되어 있으며 10개의 테마로 나누어져 있습니다. 저녁요가, 초심자요가, 클렌징, 접지, 호르몬 균형, 아침요가, 자기애, 숙면은 물론 건강하고 강인하다. 회원이 되면 오프라인 스트리밍용 요가 비디오 5개를 다운로드할 수 있으며 비디오를 TV로 전송할 수 있습니다. 요가 코스에 등록했다면 앱에서도 모든 콘텐츠를 찾을 수 있습니다.

건강한 레시피
행복하고 건강하게 먹으십시오! 캐서린 요가 앱을 사용하면 아침, 점심, 저녁, 달콤한 음식에 이르기까지 맛있고 건강한 요가 레시피에 대한 많은 영감을 얻을 수 있습니다. 좋아하는 요리법을 저장하여 항상 사용할 수 있습니다.

만트라 카드
오늘의 이기적인 만트라 카드를 그립니다. 지지, 자기 수용 및 권한 부여 메시지로 모든 장점을 끌어들이는 방법을 배우십시오. 초점을 맞추기로 선택하면 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.

캐서린 코에피드
Cathrineyoga.dk 뒤에 있는 여성 - 100,000명 이상의 월간 독자에게 영감을 주는 덴마크 최대의 요가 세계. SoMe의 60,000명의 팔로워와 이미 Cathrine Yoga 앱을 다운로드한 10,000명 이상의 사람들이 있는 Cathrine Koefoed는 덴마크에서 가장 크고 가장 인정받는 요가 교사입니다. 그녀는 음, 양, 임신, 하타, 빈야사 요가뿐만 아니라 마음챙김과 명상에 대한 훈련을 받았습니다. 그리고 그녀는 요가 비디오와 명상의 요가 라이브러리가 계속 증가하고 있는 자기 사랑하는 멤버십 클럽인 Cathrine Yoga Online과 비평가들의 찬사를 받은 전 세계 요가 여행을 조직하는 개인 여행사인 Cathrine Yoga Travel의 창시자입니다. .

카트린 요가 앱에 대한 질문이나 희망 사항이 있는 경우 info@cathrineyoga.dk로 문의해 주시기 바랍니다.

우리는 당신에게 멋진 여행을 기원합니다!

나마스테