합기도 배우기 초보자 가이드!

합기도 수련은 도장에 들어가는 순간부터 시작됩니다. 수련생은 항상 적절한 에티켓을 지키도록 노력해야 합니다.

합기도를 발전시키는 유일한 방법은 정기적이고 지속적인 수련을 통해서입니다. 출석은 의무 사항은 아니지만 합기도를 향상시키기 위해서는 적어도 일주일에 두 번 연습해야 한다는 점을 명심하십시오.

게다가, 합기도가 자기 훈련을 기르는 방법을 제공하는 한, 그러한 자기 훈련은 규칙적인 출석에서 시작됩니다.

합기도 훈련은 기술 그 이상을 포함합니다. 합기도 수련에는 생각과 행동의 신체적, 심리적 패턴을 관찰하고 수정하는 것이 포함됩니다. 특히 다양한 상황에 대한 대처 방식에 주의를 기울여야 합니다. 따라서 합기도 훈련의 일부는 (자아)인식의 배양입니다.