초보자를 위한 MMA 트레이닝의 기본!

초보자를 위한 MMA: 시작하기 전에 알아야 할 모든 것.

이종격투기의 길고 구불구불한 길을 시작할 때 처음 몇 가지는 스포츠, 궤적, 가장 편한 스타일에서 목표를 파악하는 것입니다. 그것으로 당신은 당신이 맞는 곳과 거대한 무술 영역에서 어떻게 확장할 수 있는지 알고 싶을 것입니다.

모든 사람은 기본 수준에서 다른 기술에 대응하는 방법을 이해하고 자신의 특정 기술을 전문으로 합니다.

상대를 상대할 때, 프로 수준에서 그들이 어떤 기술을 갖게 될지는 종종 명확합니다.

이를 기반으로 팀과 함께 싸우는 상대에게 접근하고 그들의 강점에 대응하는 방법에 대한 전략을 수립하거나 약점을 활용하기 위해 자신의 기술을 강화할 수도 있습니다.