Yoga with Talai 소개
Breathe First Yoga에서 인생의 썰물과 흐름에 따라 움직이는 요가 연습을 찾으십시오. 요가 수련을 위해 하루에 몇 시간씩 할애하고, 여행하고, 월 회비를 많이 낼 필요가 없습니다. 요가 수업에 대한 드롭 인 비용보다 적은 비용으로 바로 여기에서 시작하고 끝납니다.
시간이 15~20분 밖에 없다면 타이트하고 아픈 부위를 대상으로 하는 요가 스낵 수업, 전신 수련, 긴장을 풀고 차분함을 느끼는 데 도움이 되는 음과 수업을 제공합니다. 시간이 더 있으세요? 30분 수업은 요가 근력 향상, 균형 개선, 유연성 향상, 좀 더 깊이 잠수하고 더 긴 음 수행을 할 수 있는 기회를 제공합니다.
한 시간 이상 시간이 있다면 피크 포즈 수업은 몸과 요가 연습에 더 깊이 빠져들 수 있는 도달하기 어려운 포즈를 다루는 데 도움이 될 것입니다. 목표 연습은 질문이 있을 수 있는 포즈를 분석하는 빠른 비디오입니다. 유일한 캐치? 당신의 호흡을 알아차리는 것으로 시작하고 당신 자신이 불완전해지도록 내버려두세요.
호흡에 집중하는 방법을 모르십니까? 모든 수업에서 이를 권장할 뿐만 아니라 다양한 유형의 프라나야마 또는 호흡 연습에 대한 자습서를 통해 기분을 진정시키거나 더 많은 에너지를 얻거나 균형을 잡거나 기분을 즉각적으로 변화시킬 수 있습니다. 너나가.
Breathe First Yoga 고객의 의견:
“나는 매우 바쁜 일정을 가지고 있기 때문에 그룹 요가 수업에 참석하는 것은 물론 그러한 환경에서 개별적인 관심을 받는 것이 어려울 수 있습니다. 탈라이를 만나서 너무 고마워요… "
- 줄리아
"세션이 끝난 후 놀랍고 의욕이 넘쳤으며 혼자서는 결코 달성할 수 없었던 목표를 달성했습니다. 그녀는 내가 새로운 이정표를 달성할 때 나만큼 흥분합니다!"
- 뎁
오늘 Breathe First Yoga 앱을 무료로 다운로드하세요!
시간이 15~20분 밖에 없다면 타이트하고 아픈 부위를 대상으로 하는 요가 스낵 수업, 전신 수련, 긴장을 풀고 차분함을 느끼는 데 도움이 되는 음과 수업을 제공합니다. 시간이 더 있으세요? 30분 수업은 요가 근력 향상, 균형 개선, 유연성 향상, 좀 더 깊이 잠수하고 더 긴 음 수행을 할 수 있는 기회를 제공합니다.
한 시간 이상 시간이 있다면 피크 포즈 수업은 몸과 요가 연습에 더 깊이 빠져들 수 있는 도달하기 어려운 포즈를 다루는 데 도움이 될 것입니다. 목표 연습은 질문이 있을 수 있는 포즈를 분석하는 빠른 비디오입니다. 유일한 캐치? 당신의 호흡을 알아차리는 것으로 시작하고 당신 자신이 불완전해지도록 내버려두세요.
호흡에 집중하는 방법을 모르십니까? 모든 수업에서 이를 권장할 뿐만 아니라 다양한 유형의 프라나야마 또는 호흡 연습에 대한 자습서를 통해 기분을 진정시키거나 더 많은 에너지를 얻거나 균형을 잡거나 기분을 즉각적으로 변화시킬 수 있습니다. 너나가.
Breathe First Yoga 고객의 의견:
“나는 매우 바쁜 일정을 가지고 있기 때문에 그룹 요가 수업에 참석하는 것은 물론 그러한 환경에서 개별적인 관심을 받는 것이 어려울 수 있습니다. 탈라이를 만나서 너무 고마워요… "
- 줄리아
"세션이 끝난 후 놀랍고 의욕이 넘쳤으며 혼자서는 결코 달성할 수 없었던 목표를 달성했습니다. 그녀는 내가 새로운 이정표를 달성할 때 나만큼 흥분합니다!"
- 뎁
오늘 Breathe First Yoga 앱을 무료로 다운로드하세요!
더 보기
