On Deck 소개
On Deck Performance Training은 개별화된 개인 훈련을 위해 설계된 앱입니다. 많은 운동선수는 대면 개인 훈련을 할 여유가 없거나 일정이 허락하지 않을 수 있습니다. On Deck PT를 통해 고객은 필요한 모든 장소에서 일정에 따라 사용할 수 있는 매우 개별화된 프로그램을 가질 수 있습니다. 우리는 선수들이 어떤 스포츠를 하든 그들의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕기 위해 노력합니다. 우리 프로그램에는 이동성, 특정 근력 약화, 부상 예방 및/또는 교정 운동을 해결하기 위해 고안된 워밍업이 포함되며, 각 교육 세션의 주요 부분은 주말 전사를 위한 투구 또는 픽업 농구를 하든 궁극적으로 성능을 향상시키도록 설계되었습니다. .
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