How to Do Diving Training 소개
다이빙 배우기: 당신이 알아야 할 최고의 것들!
다이빙을 할 때 우리는 공기를 보존하기 위해 속도를 조절하고 천천히 하려고 합니다. 그러나 그럼에도 불구하고 다이버는 신체적으로 좋은 상태를 유지함으로써 이점을 얻을 수 있습니다. 그렇다면 어떤 종류의 훈련이 얼마만큼 필요한가?
다이버들은 종종 다이빙을 "게으른 남자의 스포츠"라고 부르는데, 이는 불필요한 긴장을 피하는 것과 마찬가지로 수중에서 느리고 쉽게 다이빙을 하는 것이 매우 권장되기 때문입니다.
다이빙을 할 때 우리는 공기를 보존하기 위해 속도를 조절하고 천천히 하려고 합니다. 그러나 그럼에도 불구하고 다이버는 신체적으로 좋은 상태를 유지함으로써 이점을 얻을 수 있습니다. 그렇다면 어떤 종류의 훈련이 얼마만큼 필요한가?
다이버들은 종종 다이빙을 "게으른 남자의 스포츠"라고 부르는데, 이는 불필요한 긴장을 피하는 것과 마찬가지로 수중에서 느리고 쉽게 다이빙을 하는 것이 매우 권장되기 때문입니다.
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