DFIT 코칭 앱을 사용하면 개인 트레이너의 도움을 받아 운동 및 식사 추적, 결과 측정, 피트니스 목표 달성을 시작할 수 있습니다.
주요 특징들:
- 비디오 시연과 함께 훈련 계획에 액세스하고 각 운동에 대한 체중을 추적합니다.
- 비교 사진/측정, 양식의 주간 확인 및 코치에게 직접 메시지를 통해 목표를 향한 진행 상황을 추적합니다.
- 코치의 처방에 따라 영양섭취량을 관리하세요.
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림을 받으세요.
오늘 앱을 다운로드하세요!
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