우리 커뮤니티(및 우리 동맹)의 몸과 마음을 변화시키는 데 전념하는 LGBTQIA+ 소유 기업인 Stevendurance Coaching에 오신 것을 환영합니다. 체중 감소, 체중 증가, 수면의 질 저하, 스트레스, 에너지 부족, 식습관 불량, 우울증, 불안 및/또는 의욕 부족으로 어려움을 겪고 있다면 잘 찾아오셨습니다. 세상에서 일어나는 모든 일과 함께 우리는 육체적으로나 정신적으로 더 강해질 수 있는 안전한 공간이 필요합니다. 우리는 앞으로의 싸움을 위해 강해져야 합니다. 목표를 설정하고, 책임을 지고, 항상 원했던 몸을 얻을 수 있도록 돕는 완전히 맞춤화된 플랜을 설계해 드립니다.

어떤 사람들은 목표를 달성하기 위해 무엇을 해야 하는지에 대한 아이디어가 있지만 매우 압도당하는 반면 다른 사람들은 처음부터 배우는 것입니다. 당신이 스펙트럼의 어디에 속하든, 당신을 위한 프로그램을 설계하고 당신의 여정을 안내할 책임 코치를 갖는 것은 매우 중요합니다. 배우에게 감독이 필요하고 무용수에게 안무가가 필요한 것처럼 건강 및 피트니스 코치도 필요합니다. 당신은 당신이 모르는 것을 모릅니다. 건강 및 피트니스 산업에서 20년의 경험을 가진 Stevendurance Coaching은 성공하고 느끼는 데 필요한 모든 도구를 제공합니다.

우리는 더 나은 수면, 스트레스 해소, 더 나은 에너지 섭취, 근육 증가, 지방 연소 및 삶의 통제를 위한 적절한 기술을 가르칠 것입니다. 신체 상태는 정신 상태에 도움이 되며 그 반대도 마찬가지입니다. 거기에 많은 소음이 있습니다. 우리는 당신이 필요로 하는 것을 연마합니다!

지금이 조치를 취할 때입니다!