우리 시대에 스포츠는 스트레스 해소, 심혈관 질환 예방, 국민 건강 유지 및 체력 향상에 도움을 주어 일상 생활의 필수 요소가 되었습니다.
운동 및 피트니스 애플리케이션에서 다음을 제공합니다.
운동의 중요성과 이점
- 엉덩이, 무릎 및 허리 운동
- 좌골 신경통을 극복하는 방법
에어로빅과 그 이점
복부 슬리밍 및 지방 연소 운동
요가와 그 중요성 및 이점
- 피트니스 및 스웨덴 운동
디스템퍼와 이를 예방하는 방법
푸쉬업과 케겔운동
각 운동에서는 운동 방법과 그 이점에 대해 자세히 설명합니다.
운동 및 피트니스 응용 프로그램은 신체의 모든 근육을 목표로 하는 대부분의 중요한 운동과 체력을 포함하므로 집이나 체육관에서 훈련하려는 사람들을 위한 것입니다.
운동 및 피트니스 애플리케이션의 장점:
- 간단한 사용자 친화적인 인터페이스
- 페이지 간 빠른 탐색
- Android 기기에서 많은 공간을 차지하지 않습니다.
- 모든 Android 휴대폰 및 태블릿 지원
우리는 당신의 건강과 운동 및 체력의 적용을 기원합니다.