Body Workout No Equipment APK 다운로드

이 앱은 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동 루틴을 제공합니다. 하루에 단 몇 분만 투자하면 체육관에 가지 않고도 집에서 근육을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다. 장비나 코치가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중만으로 수행할 수 있습니다.

이 앱에는 전신 운동뿐만 아니라 복근, 가슴, 다리, 팔, 엉덩이를 위한 운동이 있습니다. 모든 운동은 전문가가 설계합니다. 그들 중 누구도 장비가 필요하지 않으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다. 하루에 몇 분 밖에 걸리지 않지만 근육을 효과적으로 단련하고 집에서 식스팩 복근을 만드는 데 도움이 됩니다.

워밍업 및 스트레칭 루틴은 과학적인 방법으로 운동할 수 있도록 설계되었습니다. 각 운동에 대한 애니메이션 및 비디오 안내를 통해 각 운동 중에 올바른 자세를 사용할 수 있습니다.

근력 운동 앱
근육만 키우기 앱일 뿐만 아니라 근력 트레이닝 앱이기도 합니다. 여전히 근육 만들기 운동, 근육 만들기 앱 또는 근력 훈련 앱을 찾고 있다면 이 근육 만들기 앱은 근육 만들기 앱 중에서 찾을 수 있는 최고의 앱입니다.

지방 연소 운동 및 HIIT 운동
더 나은 체형을 위한 최고의 지방 연소 운동 및 고강도 운동. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 고강도 운동과 결합하여 최상의 결과를 얻으십시오.

남성을 위한 홈 트레이닝
남성을 위한 효과적인 가정 운동을 원하십니까? 남성들이 집에서 운동할 수 있도록 다양한 홈트레이닝을 제공합니다. 남성을 위한 홈 트레이닝은 단시간에 식스팩 복근을 만드는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 당신에게 가장 적합한 남성을 위한 홈트레이닝을 찾아드립니다. 지금 남성을 위한 홈트레이닝을 시도해보세요!

여러 운동
푸쉬업, 스쿼트, 윗몸일으키기, 플랭크, 크런치, 월싯, 점핑잭, 펀치, 트라이셉스 딥, 런지...

피트니스 코치
최고의 피트니스 앱 및 운동 앱. 이 운동 앱과 피트니스 앱의 모든 스포츠 및 체육관 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것처럼 운동, 체육관 운동 및 스포츠를 통한 스포츠 및 체육관 운동 가이드!