Workout Zone APK 다운로드

우선, 모든 사람은 모든 종류의 운동을 포함하여 건강한 삶을 위해 몸을 건강하게 유지해야 합니다. 현재 현대적인 형태의 수행 운동은 일부 운동 보조 트레이너 비용을 포함하거나 제외하고 연간, 반기, 분기 및 월간 구독으로 체육관에서 수행되었습니다. 일부는 체육관에 특히 관심이 있지만 금전적 지원이 부족합니다. 헬스장 서비스를 이용할 여유가 없는 사람들을 위해 우리는 집에서 팔굽혀펴기, 스쿼트, 런지, 버피 등을 수행하는 것을 참고할 수 있는 "운동 앱"이라는 앱을 만들었습니다. 덤벨, 저항 밴드, 엑서사이즈 볼, 케틀벨, 풀업 바 등을 사용하여 집에서 도구를 사용한 강도 높은 운동을 할 수 있습니다. 체중 감량과 증가를 위한 체형 변형 운동은 다이어트 계획과 함께 가능하며 복근 운동, 이두근 운동, 팔뚝 운동, 가슴 운동, 다리 운동, 어깨 운동, 유산소 운동 등. 운동 앱은 트레이너 지원 없이 체육관에서 운동하는 사람에게 도움이 되어야 합니다.
우리의 운동 앱에는 누구나 일일 운동 일정과 장기 운동을 위해 참조할 수 있는 기능이 탑재되어 있습니다. 각 범주에 대한 참조의 기능으로 이어지는 몇 가지 기능이 있으며 다음과 같습니다.
운동: 각 특정 신체 부위에 대한 단계별 실행으로 각 운동을 완벽하게 수행하십시오.
다이어트: 체중 증가 및 감소에 대한 지침에 따라 음식 섭취를 계획하십시오.
팁: 운동 앱에 설정된 알림 시간에 매일 피트니스 팁을 받으세요.
운동 동영상: 트레이너 대표 동영상을 통해 운동을 자세히 설명합니다.
체중을 늘리거나 줄이지 않고 기존 체중을 유지하는 과정을 포함하는 몇 가지 운동이 있습니다. 무거운 리프팅과 복잡한 운동으로 인한 매일의 운동 후에는 운동 앱에서 지침으로 제공되는 요가와 명상 과정을 포함하여 전신을 위한 치유 과정이 있습니다. 여기에 나열된 운동은 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영, 댄스 운동 등과 함께 사용하면 결과를 얻을 수 있습니다.
당사의 운동 앱은 무료로 액세스할 수 있으며 모든 운동 세션은 모든 사람의 신체 구조를 유지하는 데 도움이 되는 단계별 프로세스로 명확하게 표시됩니다.
참고: 새로운 운동이나 다이어트 계획을 시작하기 전에 개인의 필요와 목표에 맞는지 확인하기 위해 의료 전문가 또는 인증된 피트니스 트레이너와 상담하는 것이 중요합니다.