Big Andy Training은 온라인 개인 트레이닝 소프트웨어인 Trainerize를 활용하여 고객에게 맞춤형 운동 계획, 영양 안내 및 책임을 제공합니다. 저는 피트니스 업계에서 10년 이상의 경험을 가진 공인 개인 트레이너인 제가 직접 프로그램을 디자인합니다. 내 고객은 Trainerize 앱을 통해 프로그램에 액세스할 수 있으며 이를 통해 나와 소통하고 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 이 앱은 또한 고객에게 운동 비디오 라이브러리에 대한 액세스와 각 운동에 대한 자세한 지침을 제공합니다. Big Andy Training은 체중 감량, 근육 형성, 성능 및 일반 피트니스를 포함한 다양한 훈련 프로그램을 제공합니다. 이 프로그램은 개별 고객의 목표, 체력 수준 및 선호도에 맞게 조정됩니다. 운동 계획 외에도 고객이 원하는 결과를 얻을 수 있도록 영양 지도 및 지원을 제공할 수 있습니다. 고객은 음식 섭취량을 추적하고 더 건강한 선택을 할 수 있도록 피드백과 권장 사항을 받을 수 있습니다. 전반적으로 Big Andy Training with Trainerize는 인증된 개인 트레이너의 안내와 지원을 통해 피트니스 목표를 달성할 수 있는 편리하고 효과적인 방법을 고객에게 제공합니다.