BLOCK Training 소개
BLOCK의 전문적인 운동 훈련이 어떻게 건강 수명을 연장하는지 직접 경험하십시오.
NBA 명예의 전당 헌액자 Steve Nash와 그의 움직임 전문가 팀이 만들었습니다. BLOCK은 일일 운동 세션, 과학 기반 운동, 스포츠별 워밍업 및 회복 비디오를 제공하는 최고의 트레이닝 파트너입니다.
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BLOCK의 3가지 차별화된 제품으로 힘들이지 않고 더 스마트하게 작업하세요. 일정과 교육 목표에 맞게 다양한 수준과 길이 중에서 선택하십시오.
매일 8 - 8분 당신의 인생을 바꿀 수 있습니다! 이 8분 이동 루틴은 매일 기분을 좋게 만드는 완벽한 습관입니다.
운동 — 몸 전체를 그 어느 때보다 더 잘 움직이게 하십시오. 이 30분 및 50분 세션은 이동성, 활성화, 파워, 근력, 지구력 및 회복 작업을 통해 진행됩니다.
스포츠 — 5-8분의 스포츠별 워밍업 및 회복 세션을 통해 더 오래, 더 잘 플레이하고 부상 위험을 최소화하십시오.
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지금 시작:
앱을 다운로드하고 7일 무료 평가판을 시작하세요
라이브러리에 있는 수백 개의 수업 중에서 선택하고 매일 새로운 수업을 즐기세요
당신이 보는 것과 같이? $9.99/월 또는 $96/년 회원 가입
휴식이 필요한 경우 걱정할 필요가 없습니다. 다음 지불 기한 전에 취소하고 다시 시작할 준비가 될 때마다 재활성화하십시오.
팔로우:
유튜브: https://youtube.com/@trainwithblock
틱톡: https://tiktok.com/@trainwithblock
인스타그램: https://instagram.com/trainwithblock
페이스북: https://facebook.com/trainwithblock
트위터: https://twitter.com/trainwithblock
문의하기:
contact@blocktraining.com
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운동 — 몸 전체를 그 어느 때보다 더 잘 움직이게 하십시오. 이 30분 및 50분 세션은 이동성, 활성화, 파워, 근력, 지구력 및 회복 작업을 통해 진행됩니다.
스포츠 — 5-8분의 스포츠별 워밍업 및 회복 세션을 통해 더 오래, 더 잘 플레이하고 부상 위험을 최소화하십시오.
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