피트니스 및 건강 목표를 달성하는 데 필요한 도움을 받으세요!

Training Space 앱과 함께 체육관은 결코 멀리 있지 않습니다. 체육관 자체의 일정과 좋아하는 개인 트레이너의 일정에 액세스할 수 있습니다.

Personal Trainer가 설계한 진화하는 운동 프로그램과 Training Space
설립자 마이클 도리콧.

운동, 영양, 생활 습관, 측정 및 가장 중요한 결과를 추적하는 기능.

추가 동기 부여 또는 프로그램 평가를 위해 인증된 개인 트레이너 및 코치에게 연락할 수 있는 기능.

동적이고 공유 가능한 차트로 진행 상황을 공유하세요. 피트니스 여정에 친구와 가족을 포함시킬 수 있습니다.

특징:

- 트레이닝 계획 액세스 및 운동 추적
- 운동 및 운동 비디오 따라하기
- 식사를 추적하고 더 나은 음식 선택
- 일상 습관을 유지하십시오.
- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표를 향한 진행 상황을 추적합니다.
- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 연속 습관을 유지하기 위한 이정표 배지 획득
- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기
- 디지털 커뮤니티에 참여하여 비슷한 건강 목표를 가진 사람들을 만나고 동기 부여를 유지하세요.
-신체 측정 추적 및 진행 사진 촬영
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기
- Apple Watch를 연결하여 손목에서 바로 운동, 걸음 수, 습관 등을 추적
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.

지금 Training Space 앱을 다운로드하세요!