훈련하고 모든 것을 다 했지만 원하는 결과를 얻을 수 없다는 느낌을 받은 적이 있습니까? 그럼 충분합니다! 여기서 팀과 함께 귀하는 귀하의 목표를 위한 특정 교육 프로그램을 따르게 됩니다. 모든 운동은 미친 발명품이나 기적의 공식 없이 과학적으로 검증되었습니다! 내가 당신에게 원하는 것은 헌신과 규율입니다. 단 1주일의 훈련을 진지하게 받아들이면 목표에 도달할 것이라고 생각하지 마십시오. 제 제안은 교육과의 관계를 변화시켜 다른 모든 활동과 마찬가지로 교육을 하루의 필수적인 부분으로 만드는 것입니다.

교육 컨설팅/지원은 간단하고 실용적이며 교훈적인 방식으로 앱에서 제공되므로 교육을 따르기 쉽고 목표를 달성할 수 있습니다!


동기 부여 텍스트:
“저는 9초를 뛰기 위해 4년을 훈련했습니다. 2달이 지나도 결과가 안 나와서 포기하는 분들이 계시네요..." (우사인 볼트 - 자메이카 단거리 선수, 올림픽 멀티 챔피언)

인생의 다른 모든 것과 마찬가지로 만족스러운 결과를 얻으려면 헌신과 규율이 필요합니다! 원하는 것을 이룰 때까지 멈추지 마세요! 1, 2, 3개월은 훈련 습관을 들이기에 충분하지 않습니다. 신체 활동의 규칙적인 연습은 다른 여느 때와 마찬가지로 일상 생활에서 습관이 될 때까지 매일 가는 것에 대해 기분이 좋고 가지 않는 날에는 그리워할 정도로 가볍고 즐거워야 합니다. 예를 들어, 일. 미적인 부분 외에도 근력 운동은 다음과 같은 일련의 이점을 제공합니다: 일상적인 기능 향상, 자세 개선, 호르몬 조절, 스트레스 조절, 성욕 개선, 직장 활동 수행 의지 및 , 인지, 자존감 향상, 수많은 만성 질환 예방 등.

과정:
테크니컬매니저 교수 페드로 엔리케 올리베이라(PEU) // CREF 018126-G/DF
학력: 학위 // 학사 학위 Uniceub Brasília
브라질 최대 피트니스 아카데미의 교수이자 개인 트레이너.
근력 운동, 퍼포먼스 및 체중 감량 전문가