슬립스쿨은 자연스럽게 숙면을 취할 수 있도록 도와주는 글로벌 수면 전문가입니다.
세계 최고의 수면 의사(PhD) 팀은 15년 이상 전 세계 수십만 명의 사람들이 수면 목표를 달성하도록 도왔습니다.
과학적으로 뒷받침되는 이 앱은 매일 밤 숙면을 취하는 방법을 알려주는 매우 효과적인 100% 비약물 기반 접근 방식을 제공합니다.
우리가 돕는 방법
- 밤에 바쁘거나 걱정스러운 마음을 끄십시오.
- 더 빨리 잠들다
- 더 오래 잠들기
- 더 상쾌한 기분으로 일어나십시오.
우리가 돕는 사람
- '수면 필수품' 30일 과정은 수면에 100% 만족하지 못하고 수면 목표를 달성하고자 하는 모든 사람을 돕기 위해 만들어졌습니다.
- 다음과 같은 문제로 고통받는 경우 과학적으로 뒷받침되는 다른 과정이 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 만성 불면증
- 불안
- 우울증
- PTSD
- 외로움
- 일, 재정 또는 건강 걱정
- 교대 근무 문제
수면 학교 운영 방식
- 수면 학교 설문조사에 참여하세요: 수면 목표와 잠을 방해하는 요소를 알려주세요.
- 답변을 평가하고 따라야 할 과학 기반 수면 계획을 추천합니다.
- 다음으로, 최고의 수면 전문가 중 한 명인 Dr Guy Meadows(PhD)가 다음과 같은 권장 수면 과정을 안내합니다.
- 일일 수면 도움
- 일일 수면 지원 요령, 사실 및 오디오 콘텐츠
- 7일 오디오 시리즈
- 주간 오디오 시리즈
- 30일 심층 지원 과정
도움이 더 필요하세요? 추가 비용으로 수면 전문가(PhD)의 1시간 온라인 클리닉 예약(구독자는 10% 할인도 받을 수 있음)
왜 수면 학교 앱을 선택해야 하나요?
우리는 수면 전문가입니다.
수면 학교는 수면 의사에 의해 만들어졌으며 앱의 모든 내용은 효과가 입증된 과학적 지원 도구를 기반으로 합니다.
합리적인 가격:
7일 무료 평가판으로 앱을 무료로 사용해 보세요. 필요한 경우 무료 평가판 종료 시 자동으로 구독할 수 있습니다. 더 잘 자기 시작하거나 마음이 바뀌면 언제든지 취소할 수 있습니다.
우리는 수면 요구 사항을 이해합니다.
우리는 모두 다르게 잠을 자고 수면 목표와 필요가 다릅니다. 수면 학교에는 다양한 그룹의 수면 요구에 적합하고 효과적인 다양한 과학적 지원 교육 및 도구가 포함되어 있습니다.
우리는 시도되고 테스트되었으며 신뢰할 수 있습니다.
Sleep School 앱의 콘텐츠는 HSBC, Unilever, Nestle, Credit Suisse 및 Bain & Company를 포함하여 세계에서 가장 성공적인 기업의 250,000명 이상의 직원이 사용했습니다. 우리는 이 모든 고객들로부터 99%의 추천률을 받았습니다.
우리는 일한다:
우리의 접근 방식을 사용하여 불면증 환자를 대상으로 한 1년 동안의 연구 결과는 다음과 같습니다.
- 잠들기까지 걸리는 시간 70% 감소
- 하룻밤 총 수면 시간 42% 증가
- 불면증 회복률 86%
우리는 잘합니다:
앱을 구독한 다음 친구나 가족과 앱을 공유하면 간호사, 요양원 근로자 또는 사회 복지사가 무료로 Sleep School At Work 프로그램을 통해 수면 목표를 달성하도록 돕습니다.
몇 가지 수면 학교 클라이언트 성공 사례
예전에 2, 3, 4시간씩 깨지 않고 잠을 잤는데 이제는 매일 7시간씩 자요. 로리
나는 더 이상 취침 시간에 대해 걱정하지 않고 이제 약을 끊고 더 건강해졌습니다. 수면 학교에 대해 더 일찍 들었더라면 좋았을 텐데요. 매우 감사합니다! 클레어
충분히 추천 할 수 없습니다! 이것이 미친 긍정적인 영향은 정말 놀랍습니다. 불면증으로 고생하시는 분들께 적극 추천합니다. 안나
가격 및 조건
Sleep School은 무료로 다운로드할 수 있으며 7일 무료 평가판을 통해 7일 동안 앱의 모든 콘텐츠에 무료로 액세스할 수 있습니다.
7일 무료 평가판 종료 전 24시간 이내에 연간 자동 갱신 구독을 취소하지 않으면 7일 후 자동으로 연간 구독(£29.99)으로 업그레이드됩니다.
연간 구독은 구독 종료 후 24시간 이내에 취소하지 않으면 자동으로 갱신됩니다.
우리를 읽으십시오:
- 개인 정보 보호 정책: https://sleepschool.org/privacy-policy
- 이용약관: https://sleepschool.org/terms-of-service-app
질문?
hello@sleepschool.org로 연락주세요.
세계 최고의 수면 의사(PhD) 팀은 15년 이상 전 세계 수십만 명의 사람들이 수면 목표를 달성하도록 도왔습니다.
과학적으로 뒷받침되는 이 앱은 매일 밤 숙면을 취하는 방법을 알려주는 매우 효과적인 100% 비약물 기반 접근 방식을 제공합니다.
우리가 돕는 방법
- 밤에 바쁘거나 걱정스러운 마음을 끄십시오.
- 더 빨리 잠들다
- 더 오래 잠들기
- 더 상쾌한 기분으로 일어나십시오.
우리가 돕는 사람
- '수면 필수품' 30일 과정은 수면에 100% 만족하지 못하고 수면 목표를 달성하고자 하는 모든 사람을 돕기 위해 만들어졌습니다.
- 다음과 같은 문제로 고통받는 경우 과학적으로 뒷받침되는 다른 과정이 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 만성 불면증
- 불안
- 우울증
- PTSD
- 외로움
- 일, 재정 또는 건강 걱정
- 교대 근무 문제
수면 학교 운영 방식
- 수면 학교 설문조사에 참여하세요: 수면 목표와 잠을 방해하는 요소를 알려주세요.
- 답변을 평가하고 따라야 할 과학 기반 수면 계획을 추천합니다.
- 다음으로, 최고의 수면 전문가 중 한 명인 Dr Guy Meadows(PhD)가 다음과 같은 권장 수면 과정을 안내합니다.
- 일일 수면 도움
- 일일 수면 지원 요령, 사실 및 오디오 콘텐츠
- 7일 오디오 시리즈
- 주간 오디오 시리즈
- 30일 심층 지원 과정
도움이 더 필요하세요? 추가 비용으로 수면 전문가(PhD)의 1시간 온라인 클리닉 예약(구독자는 10% 할인도 받을 수 있음)
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우리는 수면 전문가입니다.
수면 학교는 수면 의사에 의해 만들어졌으며 앱의 모든 내용은 효과가 입증된 과학적 지원 도구를 기반으로 합니다.
합리적인 가격:
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우리는 수면 요구 사항을 이해합니다.
우리는 모두 다르게 잠을 자고 수면 목표와 필요가 다릅니다. 수면 학교에는 다양한 그룹의 수면 요구에 적합하고 효과적인 다양한 과학적 지원 교육 및 도구가 포함되어 있습니다.
우리는 시도되고 테스트되었으며 신뢰할 수 있습니다.
Sleep School 앱의 콘텐츠는 HSBC, Unilever, Nestle, Credit Suisse 및 Bain & Company를 포함하여 세계에서 가장 성공적인 기업의 250,000명 이상의 직원이 사용했습니다. 우리는 이 모든 고객들로부터 99%의 추천률을 받았습니다.
우리는 일한다:
우리의 접근 방식을 사용하여 불면증 환자를 대상으로 한 1년 동안의 연구 결과는 다음과 같습니다.
- 잠들기까지 걸리는 시간 70% 감소
- 하룻밤 총 수면 시간 42% 증가
- 불면증 회복률 86%
우리는 잘합니다:
앱을 구독한 다음 친구나 가족과 앱을 공유하면 간호사, 요양원 근로자 또는 사회 복지사가 무료로 Sleep School At Work 프로그램을 통해 수면 목표를 달성하도록 돕습니다.
몇 가지 수면 학교 클라이언트 성공 사례
예전에 2, 3, 4시간씩 깨지 않고 잠을 잤는데 이제는 매일 7시간씩 자요. 로리
나는 더 이상 취침 시간에 대해 걱정하지 않고 이제 약을 끊고 더 건강해졌습니다. 수면 학교에 대해 더 일찍 들었더라면 좋았을 텐데요. 매우 감사합니다! 클레어
충분히 추천 할 수 없습니다! 이것이 미친 긍정적인 영향은 정말 놀랍습니다. 불면증으로 고생하시는 분들께 적극 추천합니다. 안나
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Sleep School은 무료로 다운로드할 수 있으며 7일 무료 평가판을 통해 7일 동안 앱의 모든 콘텐츠에 무료로 액세스할 수 있습니다.
7일 무료 평가판 종료 전 24시간 이내에 연간 자동 갱신 구독을 취소하지 않으면 7일 후 자동으로 연간 구독(£29.99)으로 업그레이드됩니다.
연간 구독은 구독 종료 후 24시간 이내에 취소하지 않으면 자동으로 갱신됩니다.
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