자존감 브레인웨이브 앱은 자존감을 높이고 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 자존감은 정서적, 정신적 건강의 중요한 측면으로 생각, 느낌 및 행동에 영향을 미칩니다.

이 앱은 자존감이 뇌의 전두엽 회로의 연결성과 관련이 있다는 연구 결과를 기반으로 합니다. 브레인 웨이브 기술을 사용하여 앱은 이러한 회로를 활성화하고 강화하여 긍정적인 자기 평가를 촉진하고 자존감을 높일 수 있습니다.

Self-Esteem Pro 앱은 22분짜리 세션 2개로 구성되어 있으며, 두 세션 모두 완전한 치료에 필수적입니다.
이 앱의 무료 버전은 7분 세션을 제공합니다.

세션을 최대한 활용하려면 좌우 배치가 올바른 고품질 헤드폰이나 이어폰을 사용하는 것이 좋습니다.

Self-Esteem 앱을 정기적으로 사용하면 내적 안정성 증가, 자기 방해 행위 감소, 관계에서 더 큰 매력 등 다양한 이점을 경험할 수 있습니다. 삶이 더 단순해지고 가벼워지고 전반적으로 더 행복해짐을 느낄 수도 있습니다.

따라서 자존감을 위한 자연 치유법을 탐색할 준비가 되셨다면 자존감 브레인웨이브 앱을 사용해보고 오늘 여정을 시작하세요!