No Need to Cheat는 우리 가족에 속한 고객을 위한 맞춤형 추적 앱입니다. 그 목적은 사용자가 자신의 메뉴, 루틴, 보고서, 다량 영양소 제어 및 진행을 한 곳에서 가질 수 있도록 하여 건강한 삶을 달성하는 데 필요한 모든 도구에 액세스할 수 있도록 하는 것입니다.

등록 또는 로그인
이 앱에서 반복 사용자로 로그인하고 계획에 액세스하거나 이 도구에 설명된 계획 중 하나를 획득하여 0부터 시작할 수 있습니다.

주간 매크로
일주일 동안 매일 섭취해야 하는 다량 영양소(단백질, 지방 및 탄수화물)와 칼로리를 확인하십시오. 이들은 각 개인에 따라 다르며 필요에 따라 매주 조정됩니다.

매크로 추적기
매크로를 계산하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 우리는 일일 목표를 초과하거나 미달하지 않도록 하루에 무엇을 소비하는지 선택할 수 있는 광범위한 음식 데이터베이스(우리가 확인한 모든 항목)를 보유하고 있습니다.

내 메뉴
당신의 몸이 필요로 하는 것과 당신의 음식 취향에 따라 매일 정해진 식사. 마음에 들지 않는 음식은 절대 먹지 않으니 걱정하지 마세요.

나의 일과
집이나 체육관에서 훈련할 예정이라면 사용 가능한 시간을 알려주시면 나머지는 저희가 처리하여 귀하의 필요를 완전히 충족하는 루틴을 만들어 드립니다.

보고서
당신이 얻는 것을 측정하지 않는다면, 당신이 얻는 것이 무엇인지 알 수 없을 것입니다. 이것은 우리가 당신의 무게, 측정 및 사진을 사용하여 당신이 어떻게 진행되고 있는지 확인하고 이를 기반으로 장소를 조정하는 곳입니다.

진전
이것은 보고서의 가장 그래픽 버전입니다. 이 도구를 사용하여 수치가 매주 어떻게 진행되고 있는지 확인하십시오. 매주 섭취하는 체중, 치수 및 다량 영양소가 어떻게 진화하고 있는지 평가하십시오.

자주하는 질문
자주 묻는 질문. 여기에서 가장 일반적인 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다. 귀하가 여기 있지 않은 경우 언제든지 저희에게 직접 연락하실 수 있습니다.

메시지
이 과정은 어렵기 때문에 우리가 당신을 내버려 둘 것이라고 생각하지 마십시오. 당신은 항상 우리의 메시지를 통해 우리와 소통할 것입니다.