직장에서 연결을 끊을 수 없습니까? 스트레칭을 하거나 물을 마시지 않고 앉아 몇 시간을 보내십니까? 식사를 쉬지 않습니까? 허리/허리 통증이 있습니까?

미리 알림: 작업 중 일시 중지 애플리케이션에서 근무일에 따라 알림을 구성하여 짧은 휴식을 취하고 신체적 및 정신적 건강을 돌볼 수 있습니다.

앱의 스톱워치를 사용하여 휴식 시간을 추적할 수 있습니다. 또한 목표를 설정하고, 휴식 기록과 월 평균을 확인하고, 더 나은 삶의 질을 찾기 위한 진화와 불변성을 모니터링할 수 있습니다.

이 모든 것이 간단하고 직관적인 인터페이스로 이루어집니다.

하루 종일 앉아 있는 것은 좋지 않다는 것을 기억하고 규칙적으로 휴식을 취하여 수분을 공급하고, 스트레칭하고, 걷고, 먹습니다!