사용하기 쉬운 무료 BMI 계산기 앱과 체중 추적기를 만나보세요. 체질량 지수(BMI)는 WHO(세계 보건 기구)에서 사용하는 표준 공식으로 계산됩니다.

나이와 성별은 BMI 계산에 영향을 미치지 않습니다.

BMI는 무엇입니까?

체질량 지수 또는 BMI는 키에 이상적인 체중 범위에 있는지 여부를 결정하는 데 사용됩니다.


정확한 BMI 계산기 - 이상적인 체중을 확인하세요.

키에 대해 "저체중", "건강한 체중", "과체중" 또는 "비만"인지 여부를 알 수 있습니다. BMI는 건강 전문가가 만성 질환의 위험을 평가하는 데 도움이 되는 도구입니다.

BMI는 20년 이상 된 대부분의 사람들에게 귀중한 측정값입니다. 추정치이며 연령, 성별, 민족 또는 신체 구성을 고려하지 않은 대략적인 지침으로만 고려해야 합니다.

이 무료 BMI 계산기 앱의 주요 기능:
✅ BMI 점수
✅ BMI 분류
✅ 건강한 체중 범위
✅키와 몸무게 입력 용이
✅ BMI 기록(PRO)
✅ 체중 추적기

을지 지하다:
✅ 미터법(cm/kg) 및 임페리얼 시스템(피트+인치/파운드)
✅ 표준 및 새로운 공식

BMI 계산기 수식 옵션:
✅ 표준 BMI 공식:
거의 200년 동안 전 세계 의료 전문가들은 보편적으로 인정되는 체질량 지수(BMI)를 사용하여 개인의 전반적인 건강 상태를 평가했습니다.

✅ 새로운 BMI 공식:
전문가들은 기본 BMI 공식의 결함을 확인했습니다. 그들은 최근에 사람의 키와 관련하여 보다 정확하게 스케일링되므로 보다 현실적인 결과를 제공하는 새로운 계산을 내놓았습니다.


BMI 계산기 분류:

💙 < 18.5의 BMI
18.5 미만의 BMI는 저체중임을 나타내므로 약간의 체중을 늘려야 할 수도 있습니다. 의사나 영양사에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.

💚 BMI 18.5–24.9
BMI 18.5–24.9는 키에 비해 건강한 체중임을 나타냅니다. 건강한 체중을 유지함으로써 심각한 건강 문제가 발생할 위험을 낮출 수 있습니다.

🧡 BMI 25–29.9
25–29.9의 BMI는 약간 과체중임을 나타냅니다. 건강상의 이유로 약간의 체중 감량이 권장될 수 있습니다. 의사나 영양사와 상의하여 조언을 구하는 것이 좋습니다.

❤️ BMI > 30
BMI가 30 이상이면 과체중임을 나타냅니다. 체중을 줄이지 않으면 건강이 위험할 수 있습니다. 의사나 영양사와 상의하여 조언을 구하는 것이 좋습니다.

BMI 계산기 및 체중 추적기 앱이 사용하는 체질량 지수 분류에 대한 자세한 내용은 세계보건기구(WHO) 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.

이제 체질량 지수를 계산할 차례입니다. 무료 BMI 계산기 앱을 다운로드하고 키에 맞는 이상적인 체중 범위에 대해 자세히 알아보세요. 💙💚🧡❤️