Bodied With Heather 앱을 사용하면 피트니스 및 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 코치가 특별히 설계한 운동 프로그램에 액세스할 수 있습니다! 운동, 영양, 생활 습관, 측정, 코치 및 커뮤니티와의 채팅을 추적 및 추적하고 결과 및 진행 상황을 추적할 수 있습니다!

BWH 앱 기능:

- 트레이닝 계획 액세스 및 운동 추적
- 운동 및 운동 비디오 따라하기
- 식사를 추적하고 식사 계획 받기
- 일상 습관을 유지하십시오.
- 코치와 함께 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표를 향한 진행 상황을 추적하세요.
- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 연속 습관을 유지하기 위한 이정표 배지 획득
- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기
- 디지털 커뮤니티에 참여하여 비슷한 건강 목표를 가진 사람들을 만나고 동기 부여를 유지하세요.
-신체 측정 추적 및 진행 사진 촬영
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기
- Apple Watch를 연결하여 손목에서 바로 운동, 걸음 수, 습관 등을 추적
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.

오늘 앱을 다운로드하고 마침내 코치와 함께 최고의 건강 및 체격 목표에 도달하기 시작하세요!