Breathe & B 소개
숨 쉬다. BE. 의식적으로 호흡할 때 우리는 신경계를 조절합니다. 우리는 더 적은 스트레스, 더 많은 마음챙김, 더 차분하고 전반적인 평화를 경험합니다. 이 앱은 당신이 필요로 한다는 사실조차 깨닫지 못한 경험을 선사할 것입니다.
당신의 존재, 당신의 앎, 당신 자신의 고향으로 돌아가기 위해.
공인 및 트라우마 정보 실무자 Ali Levine의 다양한 호흡 운동과 시각화, 명상, 저널링, 커뮤니티, 멤버십 등을 찾을 수 있습니다!
당신의 B.E.S.T. 자아( 호흡 구현 항복 변환) 더 마음 챙김, 더 차분하고 전반적인 평화. 이 앱은 당신이 필요로 한다는 사실조차 깨닫지 못한 경험을 선사할 것입니다.
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당신의 B.E.S.T. 자기 ( 호흡 구현 항복 변환 )
오늘 무료로 사용해 보세요!
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