Body Corporate 앱을 사용하면 피트니스, 영양 및/또는 정신 건강을 포함한 건강 및 웰빙 여정을 안내할 Body Corporate 코치가 배정됩니다.

개인 트레이너, 영양사 또는 심리 치료사 여부에 관계없이 운동 프로그램, 습관 쌓기 및 식사 계획을 포함하여 현재 목표에 따라 개인화된 주간 또는 월간 작업을 만듭니다.

또한 실시간(24시간 연중무휴)으로 코치와 직접 대화하여 식사 선택, 운동 또는 스트레스나 불안을 느끼고 정서적 지원이 필요한 경우에도 즉각적인 조언을 받을 수 있습니다.

- 훈련 계획에 액세스하고 운동 추적
- 귀하에게 중요한 건강 및 웰빙 주제에 대해 알아보십시오.
- 운동을 예약하고 개인 최고 기록을 경신하여 최선을 다하세요.
- 목표를 향한 모든 진행 상황 추적
- 코치의 지시에 따라 영양 섭취를 관리하십시오.
- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기
- 신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다(선택 사항)
- 예약된 운동 및 작업에 대한 푸시 알림 알림 받기
- Apple Watch(건강 앱과 동기화됨), Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 장치에 연결하여 신체 통계를 즉시 동기화

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