Absolute Mind 소개 - 개인 정신 건강 동반자

더 건강한 마음을 위한 일상 습관을 기를 수 있도록 고안된 독특한 정신 건강 앱인 Your Absolute Mind에 오신 것을 환영합니다. 귀하와 같은 성장하는 사용자 커뮤니티와 함께 ​​우리는 함께 세계의 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 믿습니다. 우리의 앱은 탐색하기 쉬운 4개의 섹션을 제공하며 각 섹션은 정신 건강 여정을 지원하도록 맞춤화되었습니다.

오늘 섹션: 현재에 집중
정신 건강과 관련된 영감을 주고 생각을 자극하는 인용문과 그 인용문을 바탕으로 한 명상으로 하루를 시작하세요. 감정적 웰빙에 대한 더 나은 통찰력을 얻기 위해 기분을 기록하고 패턴을 추적하십시오. 오늘만 있음을 기억하십시오. 계산해보자!

내 마음: 나만의 공간 만들기
개인 내 마음 섹션에 좋아하는 인용문, 도구 및 프로그램을 저장하십시오. 중요한 모든 항목에 쉽게 액세스하고 관리할 수 있도록 하여 앱 경험을 사용자 지정하세요.

성장: 치료 도구 및 프로그램에 액세스
불안, 자존감 및 수면과 같은 특정 상태를 다루는 다양한 치료 도구 및 프로그램을 탐색하십시오. CBT, NLP, 상담 및 긍정적 심리학의 입증된 기술을 사용하여 개발된 이러한 도구는 성장과 번영을 돕습니다. 새로운 추가 사항이 있는지 자주 확인하는 것을 잊지 마세요!

당신을 위해: 맞춤형 콘텐츠
귀하의 선호도에 따라 개인화된 콘텐츠를 찾고 For You 섹션에서 귀하만을 위해 설계된 "빠른" 프로그램으로 이동하십시오.

The Vault: 조직화된 콘텐츠 라이브러리
프로그램, 비디오, 시세 및 일간지의 네 가지 간단한 섹션으로 구성된 한 곳에서 모든 콘텐츠에 액세스하십시오. 검색 기능을 사용하여 콘텐츠를 빠르게 찾고 지난 저널 항목을 다시 방문하세요.

앱 하이라이트:
- 매일 정신 건강에 초점을 맞춘 인용문 및 명상
- 기분 추적 및 개인화 기능
- CBT, NLP 등의 치료 도구
- 귀하의 필요에 맞는 정기적으로 업데이트되는 콘텐츠
- 정리되고 검색 가능한 콘텐츠 라이브러리
- 한 번에 하루씩 정신 건강을 개선하기 위한 이 여정에 동참하십시오.
- 지금 당신의 Absolute Mind를 다운로드하고 더 건강하고 행복한 당신을 만들어보세요!