집에서 운동 - 일일 운동 앱은 사용자가 체육관에 가지 않고도 집에서 체력을 유지할 수 있도록 특별히 설계된 완벽한 피트니스 운동 앱입니다. 이 운동 플래너 - 체육관 운동 앱은 다양한 근육 그룹을 위한 일일 운동 루틴을 제공합니다. 초보자이든 숙련된 피트니스 애호가이든, 이 홈 피트니스 - 피트니스 앱은 모든 사람에게 매우 유용하고 유용합니다.

집에서 근육을 키우고 체력을 향상시키려면 매일 집에서 하는 운동 - 피트니스 및 보디빌딩 앱을 사용하세요! 이러한 보디빌딩 운동과 연습을 통해 정의된 신체 및 기능적 강도를 개발할 수 있습니다. Workout At Home - Daily Exercise 앱의 사용자 친화적인 UI는 최고의 기능 중 하나입니다.

홈 피트니스 운동 기능 - 운동 홈 앱

💪 맨몸 운동
🏃‍♂️ 워밍업 및 스트레칭 운동
✏️ 훈련 진행 상황을 자동으로 기록
📏 계산기 및 추적기
📓 운동 알림을 고유하게 만듭니다.
⚡ 전체 지침 및 짧은 클립 비디오
🔥영감을 주는 다양한 도전
🚩 빠른 발전을 위한 일일 운동
📍모든 근육을 위한 운동

홈 트레이닝 플래너 - 피트니스 운동 트레이너

Daily Exercise Routine - Home Workout Exercise 앱으로 다양한 운동 루틴에 액세스할 수 있습니다. 여유 시간이 10분이든 1시간이든 당신을 위한 운동이 있습니다. 이 운동 플래너 - 체육관 운동 앱은 사용이 간단하고 각 운동에 대한 짧은 클립과 명확한 지침이 있습니다. 체력 유지를 위한 30일의 시간이 주어집니다. 매일 5 - 6개의 운동을 보여줍니다. 원하는 것을 선택하고 이 일일 운동 - 피트니스 앱의 도움으로 주어진 지침에 따라 쉽게 할 수 있습니다.

계산자
집에서 운동 - 일일 운동 앱은 신진대사율, 혈압, 혈당, 체지방, 체질량지수, 칼로리 소모량, 콜레스테롤 비율, 일일 칼로리 섭취량, 심박수, 어린이 성장 등을 쉽게 계산할 수 있는 기능을 제공합니다. 더. 나이, 키, 몸무게 등 기본적인 정보만 입력하면 됩니다.

걷기 및 걸음 수 / 만보기
만보계의 내장 센서는 걸음 수를 계산합니다. 걸음 수와 도보 거리를 추적하고 일별, 주별 또는 월별로 걷기에 대한 자세한 요약도 표시합니다. 모든 정보는 그래프에 표시됩니다.

알림
홈 피트니스 - 피트니스 운동 앱은 물과 약물에 대한 알림을 제공합니다. 몸무게(kg), 일일 운동 시간(분/일), 기상 시간 또는 수분 알림을 위한 수면 시간과 같은 정보를 입력하기만 하면 됩니다. 마찬가지로, 약물 이름과 같은 정보를 입력하고, 반복 간격을 설정하고, 약물 알림을 위해 분, 시간, 일 등과 같은 반복 유형을 입력해야 합니다.

매일 집에서 하는 운동 - 피트니스 및 보디빌딩 앱은 동기 부여를 유지하고 진행 상황을 추적할 수 있는 다양한 도구를 제공합니다. 목표를 설정하는 동안 측정 및 체중을 추적할 수 있습니다. 전반적으로 Home Fitness 운동 - Workout Home 앱은 집에서 휴식을 취하면서 체력을 향상시키려는 모든 사람에게 훌륭한 리소스입니다. At Home Workout - Home Workout Planner에는 다양한 기능, 사용자 친화적인 인터페이스, 방대한 운동 컬렉션이 있습니다.

이 Fitness Workout Trainer - Workout Routines 앱이 마음에 드시면 공유해 주세요. Daily Exercise Routine - Home Workout Exercise 앱을 사용하는 동안 문제가 발생하면 당사에 문의하십시오. 우리는 앱의 품질을 개선하기 위해 열심히 노력할 것입니다.

참고: 편안한 범위 이상으로 스트레칭을 시도하지 마십시오. 통증이나 불편함이 있으면 의사를 만나는 것을 잊지 마십시오.