Therapy Relaxing Music App은 수면, 명상, 휴식, 성찰을 위한 애플리케이션입니다. 스트레스를 관리하고, 기분의 균형을 맞추고, 더 잘 자고, 주의를 다시 집중하세요. 안내 명상, 수면 이야기, 소리 풍경, 호흡 운동 및 스트레칭이 우리의 광범위한 라이브러리를 가득 채웁니다. Calm을 통해 자기 치유를 실천하고 더 행복한 당신을 발견해보세요.

불안을 줄이고, 자기 관리를 우선시하고, 바쁜 일정에 맞는 안내 명상 세션을 선택하여 기분을 좋게 만드세요. 일상 생활에 마음챙김과 호흡 운동을 도입하고 삶을 변화시키는 혜택을 경험해 보세요. 명상 초보자 또는 노련한 전문가를 위한 Calm은 수면을 개선하고 일상적인 스트레스를 처리하려는 모든 사람을 위한 것입니다.

깊은 잠에 빠지게 해주는 취침 시간 이야기인 수면 이야기로 더 나은 잠을 자세요. 마음을 진정시키는 소리와 편안한 음악은 명상과 집중, 숙면에도 도움이 됩니다. 불안을 완화하고 개인 건강을 최우선으로 생각하는 방법을 배우기 위해 매일 명상하십시오.

심호흡을 하고 마음의 안정을 찾으세요.

특징 :
- 편안한 소리
- 빗소리
- 폭포 소리
- 파도 소리
- 리버 래피즈 사운드
- 매미와 새
- 해변 소리
- 등

Therapy Relaxing Music 앱은 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 광고가 전혀 없으며 일부 프로그램과 기능은 영원히 무료입니다. 일부 콘텐츠는 선택적 유료 구독을 통해서만 사용할 수 있습니다. 구독을 선택하면 구매 확인 시 Google 계정으로 요금이 청구됩니다.

명상을 추적하는 데 도움이 되는 호흡 운동과 합병증을 빠르게 시작하려면 타일이 포함된 Wear OS 앱을 확인하세요.

Therapy Relaxing Music 앱이란 무엇입니까?
우리의 사명은 세상을 더 행복하고 건강한 곳으로 만드는 것입니다. 명상, 수면 이야기, 음악, 움직임 등을 제공하는 웹사이트, 블로그, 앱을 통해 우리는 정신 건강 관리의 모습을 재정의하고 있습니다.

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