미이라 무브먼트의 일부가 되어주세요!!

- 귀하의 편의에 따라 완료할 수 있도록 매주 전송되는 산전 및 산후 운동(아래의 현재 주간 일정 참조).

- 바쁜 엄마의 생활을 위해 고안된 운동으로, 어린 아이들에게 맞춰주고, 집안일처럼 느껴지지 않고 건강을 유지하면서 단순히 재미를 느끼세요!

- 임신 중에 안전하게 수행하고 기분이 좋아지도록 고안된 운동!

- 산전 및 산후 피트니스 여정에서 서로에게 동기를 부여하고 힘을 실어주는 엄마들로 구성된 독점적인 커뮤니티 그룹에 속해 있어야 합니다.

- 식사 정보와 함께 목표를 기반으로 영양 추적 및 칼로리 계산.

- 정기 챌린지와 상금을 획득할 수 있습니다!

- 이메일을 통한 개인 주간 확인 및 소셜 미디어 채널을 통한 동기 부여 지원 @themummy.movement 및 @themummy.motivator