사람들이 음악과 움직임, 그리고 그것이 당신의 몸과 영혼에 하는 일 사이의 전기를 느끼도록 돕는 것이 몬타나 방법을 다른 피트니스 접근 방식과 차별화하는 것입니다. 이 방법의 독특한 피트니스 동작(및 놀라운 재생 목록) 조합은 교실 안팎에서 신체적, 정신적, 정서적으로 힘과 자신감을 구축하여 고객이 재미를 느끼면서 목표를 달성하도록 돕습니다. 설립자이자 피트니스 매니아인 Montana Globerman은 각 수업에 여성들이 더 강하고 자신의 몸과 서로 연결되어 있다는 느낌을 갖도록 하는 데 중점을 둡니다. 시도해 보세요. 하지만 이것이 여러분이 가장 좋아하는 새로운 피트니스 루틴이 되더라도 놀라지 마세요.