TAK HOLISTIC 소개
TAK HOLISTIC과 함께 피트니스 여정을 시작하세요. Tiga와 함께 단일 앱에서 사용할 수 있는 최고의 영양 및 운동 조합을 갖게 됩니다.
TAK HOLISTIC과 함께라면 단숨에 피트니스 여정을 시작할 수 있습니다. 피트니스 목표에 맞는 완전히 개인화된 운동 및 식사 계획을 얻으십시오. 일일 운동을 기록하고, 식사를 기록하고, 체크인을 업데이트하고, 피트니스 밴드를 연결하고, 고급 분석 도구를 통해 실시간 업데이트를 받으면 진행 상황 추적이 더 쉬워집니다. 피트니스 목표에 기여하는 모든 것이 한 곳에 캡처됩니다. 무엇보다도 내장된 1-1 채팅 기능을 사용하여 이동 중에도 모든 질문을 해결할 수 있습니다.
당신은 최고가 될 자격이 있습니다. 그렇기 때문에 TAK HOLISTIC은 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 많은 기능을 하나의 앱에 담았습니다.
오늘 여행을 시작하세요!
피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 기능은 다음과 같습니다.
* 개인화된 운동 계획: 체중 증가, 체중 감소, 근육 증가 또는 단순히 일반적인 건강 관리를 원하는지 여부에 관계없이 목표에 맞는 완전히 개인화된 피트니스 계획을 얻으십시오.
* 영양, 수분 공급 및 습관: 코치가 지정한 식사 계획에 액세스하고 음식 섭취량을 기록하여 칼로리 섭취량과 매크로를 면밀히 추적합니다. 또한 앱에서 수분 섭취, 걸음 수, 칼로리 소모량을 추적할 수 있습니다.
* 인스턴트 메시징 및 화상 통화 - 실시간으로 코치에게 메시지를 보내고 앱에서 직접 비디오 세션을 예약하세요. 규정 준수를 개선하고 더 나은 결과를 얻으려면 코치와 계속 연락하십시오.
* 체크인: 간편한 체크인 및 실시간 업데이트를 통해 전체 실적에 대한 완전한 통찰력을 얻으십시오.
* 진행 상황: 강력한 분석으로 진행 상황을 파악하세요.
* 웨어러블 통합: 피트니스 밴드를 연결하여 실시간 업데이트를 통해 진행 상황을 더 크게 파악할 수 있습니다.
부인 성명:
사용자는 이 앱을 사용하고 의료 결정을 내리기 전에 의사의 조언을 구해야 합니다.
TAK HOLISTIC과 함께라면 단숨에 피트니스 여정을 시작할 수 있습니다. 피트니스 목표에 맞는 완전히 개인화된 운동 및 식사 계획을 얻으십시오. 일일 운동을 기록하고, 식사를 기록하고, 체크인을 업데이트하고, 피트니스 밴드를 연결하고, 고급 분석 도구를 통해 실시간 업데이트를 받으면 진행 상황 추적이 더 쉬워집니다. 피트니스 목표에 기여하는 모든 것이 한 곳에 캡처됩니다. 무엇보다도 내장된 1-1 채팅 기능을 사용하여 이동 중에도 모든 질문을 해결할 수 있습니다.
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피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 기능은 다음과 같습니다.
* 개인화된 운동 계획: 체중 증가, 체중 감소, 근육 증가 또는 단순히 일반적인 건강 관리를 원하는지 여부에 관계없이 목표에 맞는 완전히 개인화된 피트니스 계획을 얻으십시오.
* 영양, 수분 공급 및 습관: 코치가 지정한 식사 계획에 액세스하고 음식 섭취량을 기록하여 칼로리 섭취량과 매크로를 면밀히 추적합니다. 또한 앱에서 수분 섭취, 걸음 수, 칼로리 소모량을 추적할 수 있습니다.
* 인스턴트 메시징 및 화상 통화 - 실시간으로 코치에게 메시지를 보내고 앱에서 직접 비디오 세션을 예약하세요. 규정 준수를 개선하고 더 나은 결과를 얻으려면 코치와 계속 연락하십시오.
* 체크인: 간편한 체크인 및 실시간 업데이트를 통해 전체 실적에 대한 완전한 통찰력을 얻으십시오.
* 진행 상황: 강력한 분석으로 진행 상황을 파악하세요.
* 웨어러블 통합: 피트니스 밴드를 연결하여 실시간 업데이트를 통해 진행 상황을 더 크게 파악할 수 있습니다.
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