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연민은 어려움에 처한 사람들에게 공감, 사랑, 관심을 보여주는 능력이며, 자기 연민은 특히 실패에 직면했을 때 내면에서 동일한 감정을 지시하고 자신을 받아들이는 능력입니다. 동정심 많은 사람들은 때때로 방종이나 자기 연민에 빠지는 것에 대한 두려움 때문에 자신에 대한 동정심을 나타내는 데 어려움을 겪지만 약점 영역을 수용하지 못하면 정서적 웰빙을 달성하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 연구에 따르면 미국의 여성은 일반적으로 남성보다 자신에 대한 동정심이 적습니다. 이것은 부분적으로 여성이 보살핌과 자기희생적 행동을 강조하는 젠더 규범과 함께 사회적으로 간병인의 역할을 할당받는다는 사실 때문일 수 있습니다.


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