Self Made APK 다운로드

Self-made로 평범한 2분을 특별하게 바꿔보세요.

Self-Made는 사용자가 더 많은 자부심과 무조건적인 자기 수용을 얻도록 도와줍니다. 간단한 기능을 통해 나무를 심고 함께 자라는 것과 함께
30초 동안 마음챙김을 통해 매일 일어난 일을 되돌아보세요.
사용자가 일어나는 이야기의 가치를 볼 수 있도록 매일 좋은 이야기를 기록합니다.

셀프메이드는 누구에게 적합할까요?
매일 30초 동안 자신에 대해 생각할 시간을 갖고 싶은 사람.
과거의 일상적인 생각과 감정을 정리할 플랫폼이 필요한 사람들. 좋은 이야기를 보기 위해 인생에서 더
보다 긍정적인 삶의 모습을 보고 싶은 사람들

위에서 언급한 모든 기능은 연구를 통해 조정되었습니다.
이름: 자존감 향상(Vonk et al., 2006)
제목: 마음챙김과 자기수용 (Carson & Langer, 2006)
마음챙김, 자존감, 무조건적인 자기수용(Thompson & Waltz, 2008).