RoccoStrong 1RM 소개
"RoccoStrong 1RM"은 모든 운동에서 최대 반복 횟수(1RM)를 계산하는 사용하기 쉬운 응용 프로그램입니다.
역도. 직관적이고 단순하며 계층화된 인터페이스로 무게와 반복 횟수를 입력하기만 하면 됩니다.
당신이 운동에서 한 것과 우리의 응용 프로그램은 몇 초 만에 1RM을 계산합니다. 또한 1RM과 반복 횟수가 주어진 무게를 계산하는 반전 옵션을 제공하므로 개인별 운동을 계산하는 데 많은 시간을 절약할 수 있습니다.
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