Planet Mindfulness는 마음 챙김, 명상 및 프라나야마의 이점에 대해 대중을 교육하는 데 전념하는 플랫폼입니다.

마음챙김 프로그램: 더 마음챙김하고 싶습니까? 매일 명상 수련을 시작하려고 했지만 어려움을 겪었습니까? 3주간의 마음 챙김 프로그램은 마음 챙김을 일상 습관으로 만들고 마음 챙김 및 프라나야마 연습 라이브러리를 제공하는 데 도움이 될 것입니다.

Planet Mindfulness Podcast: 공인 Mindfulness 코치 Nicole Jeanylee가 진행합니다. Nicole은 정신 건강, 마음 챙김, 영성 등에 대해 이야기합니다.

마음 챙김 코칭 서비스: 마음 챙김을 체계적으로 생각과 믿음에 적용하여 고통을 유발하고 가장 깊은 욕망에서 벗어나게 하는 제한적인 믿음을 식별하고 극복합니다. 사고 방식을 바꾸면 인생이 바뀝니다.