더 나은 생활은 일상적인 습관에서 시작되며, More Than Movement에서 이 맞춤형 코칭 프로그램을 통해 균형, 자신감 및 내면의 힘을 찾을 수 있는 따뜻하고 지원적인 커뮤니티를 만드는 것이 제 희망입니다. 건강은 360도 접근 방식입니다. 영양은 당신의 영양, 움직임, 관계, 영성, 재정적 건강, 창의성, 직업, 일과 및 습관입니다. 운동은 약입니다. 의심의 여지가 없습니다. 그러나 삶을 형성하는 다른 모든 것은 웰빙에 매우 중요합니다. 움직임은 건강 세계의 한 구성 요소입니다. ‍ 클라이언트는 앱을 통해 Clarissa에게 직접 메시지를 보내고, 진행 상황 사진을 추적하고, 식사/운동, 습관을 기록하고, 책임을 질 수 있습니다. 끝점이 없다는 것을 기억하십시오. 오히려 자기 발견, 건강 및 웰빙을 향한 평생의 여정입니다. 해보자!