사용자 친화적인 인터페이스를 통해 모든 사람이 가장 중요한 근육 그룹 훈련을 위한 운동을 최대한 활용할 수 있습니다. 이는 기존 코치를 대체할 뿐만 아니라 운동에 대한 정확한 분석을 위해 간단한 방법으로 성과를 추적할 수 있게 해줍니다.
우리는 귀하의 운동과 새로운 운동을 혼합하고 사용 가능한 장비의 활용을 극대화함으로써 귀하의 체육관이나 홈 세션을 신선하고 재미있게 유지해 드릴 것입니다. 운동 사이에 훈련 계획은 세션 사이에 강도(중량)와 볼륨(세트/반복수)을 다양하게 하여 체력 향상을 극대화합니다. 훈련 계획에 근육 그룹이 남지 않습니다.