맞춤형 운동: 근육 강화, 근력 운동, 체지방 감소 등 특정 목표에 맞는 광범위한 맞춤형 운동 계획에 액세스합니다. 각 계획은 전문 트레이너가 설계하고 진행 상황에 맞게 조정됩니다.

연습 라이브러리: 자세한 지침, 이미지 및 비디오 데모가 포함된 방대한 연습 라이브러리를 탐색합니다. 결과를 극대화하고 부상을 방지하기 위한 적절한 자세와 기술을 배우십시오.

진행 상황 추적: 대화형 차트와 그래프를 사용하여 시간 경과에 따른 진행 상황을 기록하고 모니터링합니다. 체중, 신체 치수 및 근력 증가를 추적하여 성공을 시각화하고 동기를 부여하세요.

"Hero body building"은 최고의 보디빌딩 동반자로서 전문가의 안내, 고급 추적 도구 및 지원 커뮤니티를 결합하여 피트니스 여정에서 새로운 경지에 도달하도록 돕습니다. 지금 앱을 다운로드하고 체육관에서 잠재력을 최대한 발휘하세요. 몸을 변화시키고 항상 원했던 체격을 만들 때입니다!