여성을 위한 편평한 배 운동은 집에서 편평한 배 운동을 위한 최고의 편평한 배 운동 앱입니다. 살을 빼고 싶든, 뱃살을 태우고 싶든, 배를 탄탄하게 만들고 싶든, 이 납작한 배 운동 앱에는 여성을 위한 올바른 납작한 배 운동과 당신을 위한 영양 계획이 있습니다.

여성을 위한 편평한 배 운동으로 할 수 있는 일:

전문 피트니스 코치가 설계한 복근과 복근을 목표로 하는 200개 이상의 핵심 운동 중에서 선택하세요.
비디오 및 애니메이션 안내에 따라 평평한 배 운동을 오프라인에서 효과적으로 수행하십시오.
귀하의 수준(쉬움, 중간, 어려움) 및 목표(체중 감량, 지방 연소, 톤 업)에 따라 여성 플랜을 위한 납작한 배 운동을 맞춤화하십시오.
일일 칼로리 소모량 및 체중 감량 통계로 진행 상황을 추적하세요.
선호도(표준, 간헐적 단식, 팔레오, 케토, 채식주의자, 비건)에 맞는 30일 다이어트 계획을 이용하고 영양과 신진대사의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.
라이프 스타일과 건강 습관을 개선하기 위한 팁과 요령을 배우십시오.
여성을 위한 납작한 배 운동은 단순한 뱃살 앱 그 이상입니다. 서로를 지원하고 경험과 성취를 공유하는 여성 커뮤니티입니다. Babe Nation 포럼에 가입하여 귀하와 같은 여정에 있는 수천 명의 여성들로부터 조언, 동기 부여 및 영감을 얻을 수 있습니다.

플랫 위 운동 오프라인은 사용하기 쉽고, 따라하기 재미있고, 결과를 보는 데 효과적입니다. 장비 나 체육관 회원이 필요하지 않습니다. 전화와 하루에 몇 분만 있으면 됩니다.

오늘 여성을 위한 편평한 배 운동을 다운로드하고 변화를 시작하세요!