안녕하세요 여러분 제 이름은 Lee Adams입니다. 제 열정은 사람들이 가능한 가장 간단하고 현실적인 방법으로 삶을 바꾸도록 돕는 것입니다.

건강하고 건강 해지는 것이 어려울 필요는 없지만 마치있는 것처럼 느껴집니다.

상충되고 모순되는 정보가 너무 많아서 어디서부터 시작해야할지 아는 것은 실망스럽고 혼란 스러울 수 있습니다.

하지만 그거 알아? 당신은 혼자가 아닙니다!

다양한 스포츠에서 경쟁하는 피트니스에 대한 사랑을 발견 한 저는 아이들과 일에 대한 헌신 이전에 삶과 방종의 희생양이되어 제 자신의 라이프 스타일과 피트니스 목표를 무시할 이유가되었습니다.

헌신적이고 현실적인 계획을 만들어서 피트니스에 대한 애정을 다시 불러 일으킬 수 있었고 결국 Natural Bodybuilding에서 경쟁하고 영국 및 국제 타이틀을 획득하고 Euro / World 및 Mr. Universe Championships에서 Team UK를 대표하여 연단에 올랐습니다. 각마다.

마음가짐을 바꾸고, 장애물을 극복하고, 일상적인 행동을 조정하여 성과, 동기 부여 및 라이프 스타일을 발전시킬 수 있도록함으로써 무엇이든 가능합니다. Dedicated는 가장 중요한 모든 것을 달성 할 수 있도록하는 작업에 전념합니다.

저는 2001 년부터 피트니스 업계에 종사해 왔으며 그 당시 다양한 시나리오를 접했습니다. 전담 코칭은 헌신적 인 피트니스 행동과 사고 방식 변화를 통해 성공하는 데 필요한 도구를 제공합니다.

당신의 최고의 버전을 재발견하기 위해 통제권을 되 찾는 것.