더 많은 에너지와 긍정적인 마음가짐을 가질 수 있도록 몸과 마음이 더 강하고 건강하며 행복해지기를 원하는 여성을 위한 피트니스입니다. 내 프로그램은 놀라운 결과를 달성하는 데 도움이 되는 3가지 핵심 기둥을 중심으로 구축되었습니다. ~운동 ~마음먹기 ~책임감 이 앱은 운동과 영양을 추적할 수 있는 12주 피트니스 프로그램입니다. 동기 부여를 느끼고 일관된 건강한 라이프스타일을 만드는 데 도움이 되도록 피트니스 여정을 따라가는 동안 저의 지원을 받을 것입니다!
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