食べ痩せ健康管理 RoutineCheck APK 다운로드

먹고 건강하게 마른 습관을 일과로 하고 실천하기 위한 앱입니다.

◆ 먹고 건강하게 마른 3가지 요령
1. 목적을 명확히 한다.
2. 행동의 구조를 만든다.
3. 시간을 정하고 매일 실행하고 기록한다.

◆이 앱으로 관리 할 수있는 10 항목
・항목은 1일의 행동에 맞추어 복수회 설정할 수 있습니다.
・항목을 1일의 행동 순서나 항목별로 정리하여 설정할 수 있습니다.
・항목 모두에 통지 시각을 설정할 수 있습니다.
・항목 모두에 코멘트와 실행시간을 기록할 수 있습니다.
・항목 1~5는 수치 기록을 기록해 그래프화의 유무를 설정할 수 있습니다.
・항목 6은 화상을 기록할 수 있습니다.
・항목 7~10은 실행 체크를 기록할 수 있습니다.

1. 컨디션(체중·체지방, 혈압·맥박, 체온, 혈중 산소를 일괄 관리)
2.체중・체지방
3.혈압·맥박
4. 체온
5.혈중 산소
6. 식사
7. 약
8. 서프리
9. 운동
10. 기타

◆이 앱의 기능 특징
・개인을 특정하는 정보의 입력 불필요
・입력한 정보는 모두 스마트폰 단말 등의 이용 단말 내에서 관리
・심플 화면으로 매일의 기록을 간단 입력
・과거의 정보는 캘린더로부터 간단히 확인・수정
・체조, 체중・체지방, 혈압・맥박, 체온, 혈중 산소를 그래프 표시
・체조(체중・체지방, 혈압・맥박, 체온, 혈중 산소)를 일람 표시
・기록 정보의 공유 ※옵션 기능(앱 내 과금:구매)

◆이런 분에게 추천
・일상의 컨디션을(체중・체지방, 혈압・맥박, 체온, 혈중 산소)를 기록하고 싶은 분
· 매일 식사를 매일 기록하고 싶은 분
・일일의 일과를 시간을 정해 실행해 기록하고 싶은 분
・일일의 일과를 시간을 정해 실행해 기록하고 싶은 분
・기록한 정보를 LINE 공유하고 싶은 분

◆대상 연령/성별
· 특히 없음.
・미성년이 옵션 기능(앱 내 과금：구매)을 이용되는 경우, 보호자의 동의를 얻도록 부탁합니다.