굽기 앱이 무엇인가요?
피트니스 불꽃을 점화하도록 설계된 Burn은 Cara Loren이 만든 운동 앱으로 사용자의 피트니스 수준, 일정 및 삶의 단계에 맞는 기능, 콘텐츠 및 커뮤니티를 제공합니다.

앱 기능:
Cara Loren의 Burn 앱에는 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 세 가지 주요 요소가 있습니다.

적응성
언제 어디서나 원하는 방식으로 운동하십시오. Burn 앱은 귀하에게 적합합니다. 귀하의 피드백을 받아 향후 운동에 적용하여 귀하의 피트니스 여정을 최대한 활용하고 있는지 확인하십시오.

책임
Burn을 운동 친구로 생각하세요. 단, Bachelor Mondays에 하루를 건너 뛰는 것은 아닙니다. 언제 어떻게 운동하고 싶은지 계속 추적하여 일관성을 유지하기 위해 미리 알림을 보냅니다.

지역 사회
현실을 직시하자: 피트니스 여정을 시작하는 것은 어렵습니다. 하지만 친구들은 조금 더 쉽게 만들 수 있습니다! Burn 여정을 최대한 활용할 수 있도록 피트니스 초보자와 피트니스 애호가로 구성된 앱 전용 커뮤니티를 큐레이팅하고 있습니다.

뭘 기대 할까:

1단계: 프로그램 선택
피트니스 초점을 선택하세요! 그 전리품 조각에 관심이 있으십니까? 팔 톤을 원하십니까? 이를 위한 프로그램이 있습니다. 각 프로그램에는 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 고안된 특수한 고유 운동 세트가 포함되어 있습니다.

2단계: 일일 운동 선택
기분, 설정 및 능력 수준에 따라 운동 루틴 목록에서 선택하십시오. 각 운동 루틴은 프로그램에서 선택한 피트니스 목표를 목표로 합니다!

3단계: 학습 + 성장
12주 동안 매일 2단계를 반복하여 나중에 각 운동에 대해 어떻게 그리고 무엇을 좋아했는지 알려주십시오. 우리는 귀하가 계속해서 최고의 피트니스 요법을 구축하고 최고의 자신으로 성장함에 따라 각 운동이 점점 더 좋아지도록 노력할 것입니다.

임신 중 운동:
임신한 사람들에게 안전하고 철저한 운동을 제공하는 것은 Burn App 설립자 Cara Loren이 그녀의 마음에 매우 깊이 간직하고 있는 것입니다. 모든 신체는 고유하므로 의사와 상의하여 피트니스가 임신 여정의 일부가 될 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 일단 승인을 받으면 Burn 앱에는 임신 관련 운동 전용 전체 운동 프로그램이 있어 아이를 안고 있는 동안 건강하고 건강하게 유지할 수 있습니다.