"Body Workout"응용 프로그램에는 다음을 달성하는 데 도움이되는 연습 문제가 포함되어 있습니다.
1. 토닝하고 섹시한 엉덩이와 허벅지.
2. 지방과 셀룰 라이트가없는 몸.
3. 평평한 위.
4. 슬림하고 아름다운 다리.
5. 브라질의 부랑자.
6. 더 많은 근육 무게를 얻으십시오.

우리의 응용 프로그램은 집에서, 사무실에서 또는 체육관에서 공부하기위한 것입니다. 이 응용 프로그램에는 Abs를위한 운동, 다리와 버터 운동, 체중 감량을위한 연습 등 3 가지 운동이 있습니다.

Ab의 운동 프로그램은 다양한 체력 수준의 사람들에게 적합하도록 개발되었지만 초보자를 대상으로합니다. 이 운동은 일주일에 2 ~ 3 회 실시하십시오. 우리의 운동은 난이도가 3 단계, 즉 중, 중, 고급으로 나뉘어져 있습니다.

우리 프로그램의 장점은 다음과 같습니다.
• 체육관에 가서 출퇴근길에 시간을 낭비 할 필요가 없습니다.
• 운동 자습서를 온라인에서 검색 할 필요가 없습니다. 이제는 손끝에서 연습 할 수 있습니다.
• 운동은 언제든지 : 아침, 오후 또는 저녁.
• 건강 상태에 따라 어려움을 조절하십시오.

이제 당신의 새로운 삶이 시작됩니다. 응용 프로그램을 휴대 전화로 다운로드하고 복잡하고 적절한 수준을 선택한 다음 변경을 시작하십시오. 비디오 자습서를보고 연습을하십시오. 각 비디오에 대해 한 세션에서 수행 할 수있는 세트 및 담당자 수에 대한 정보를 찾을 수 있습니다.