Body Made. 소개
목표, 라이프 스타일, 레벨에 따라 나만의 운동과 영양 프로그램을 만들어드립니다.
코치의 앱과 추가 페이스 북 커뮤니티 지원 그룹을 통해 피드백, 책임, 동기 부여, 격려 및 지원을받습니다.
프로그램의 연습에 대한 자세한 지침과 비디오를받습니다.
이 앱의 운동 구성 요소는 체육관 기반 또는 비 체육관 기반 일 수 있습니다. 액세스 할 수있는 장비도 알려주십시오.
몇 주 동안 진행 상황을 추적하고 추적하십시오.
이 앱은 myfitnesspal 및 대부분의 스마트 시계 및 피트니스 트래커와도 통합 할 수 있습니다.
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