당신을 위해 프로그램된 운동!:

근육을 늘리고, 지방을 줄이고, 그 어느 때보다 기분을 좋게 해줄 수 있도록 보장하는 완전히 개인화된 운동으로 추측을 제거합니다. 각 운동 프로그램에는 최상의 결과를 위한 자세한 지침이 포함되어 있습니다. 예열, 각 운동의 세트 및 반복, 각 운동의 비디오 시연, 체중을 추적하고 메모를 작성하고 각 운동에 대해 당사와 소통할 수 있는 공간입니다!


진행 상황 추적

체중에서 측정치, 최대 벤치 프레스에 이르기까지 무엇이든 피트니스 진행 상황을 추적하세요. 차트는 완전히 사용자 정의할 수 있습니다. 입력한 모든 데이터는 아름다운 모양의 그래프로 자동 변환됩니다. 버튼을 클릭하여 이 진행 상황 추적 그래프를 인쇄하거나 이메일로 보내십시오. 동기 부여를 유지하고 순조롭게 진행하는 데 필요한 모든 것!


비교 사진

앱에서 진행 사진을 찍고 사진을 저장하십시오. 이 앱은 비교하고 싶은 사진의 이미지를 나란히 만들 수도 있습니다.


목표 / 작업 추적

앱을 통해 모니터링할 수 있도록 목표 또는 작업을 생성하여 계속 참여하고 작업을 수행하는 데 도움이 됩니다.


통합 간격 타이머

시간 제한 운동의 경우 더 짧은 시간에 효율적이고 효과적인 결과를 얻기 위해 사용할 수 있는 통합 간격 타이머가 있습니다!